El suelo pélvico: su importancia y cómo cuidarlo

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis, formando una especie de “hamaca” que sostiene órganos vitales como la vejiga, el útero, la vagina y el recto. Este sistema es esencial para mantener el funcionamiento adecuado de estas estructuras, especialmente en lo que respecta…

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