Un estudio de 2018 encontró que las mujeres que sufren de síndrome premenstrual (SPM) o calambres dolorosos tienen un sueño de peor calidad. Las mujeres reportan con mayor frecuencia dificultades para dormir los días previos a su período y los primeros dos días de la menstruación. La premenstruación y el descanso Justo antes de la…