La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que marca el cese de la menstruación y la capacidad reproductiva. Los tratamientos para aliviar los síntomas pueden incluir terapia hormonal, medicamentos para controlar los sofocos, la sequedad vaginal y otros síntomas. Es importante hablar con tu ginecólogo para determinar el mejor enfoque…
El próximo 21 de mayo tendrá lugar un nuevo evento organizado por El Club de la Menopausia, una comunidad dedicada a brindar apoyo, información y recursos a mujeres que están atravesando la etapa de la menopausia. Su objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde puedas encontrar herramientas para navegar en esta transición con…
La menopausia es un proceso natural en la vida de una mujer que marca el cese de la menstruación y la capacidad reproductiva. Habitualmente se produce entre los 45 y los 55 años y está asociada con cambios hormonales que pueden provocar síntomas como sofocos, cambios de humor y sequedad vaginal. La falta de información y…
La menopausia es una etapa (que no enfermedad) en el ciclo de la mujer que puede generar sintomatología a veces incapacitante como pueden ser los sofocos, migrañas, insomnio, dolor articular, osteoporosis, menos fuerza física, acné… En muchas ocasiones normalizamos todos estos síntomas pero existen muchas formas de mejorarlos; aquí te dejo unos pequeños consejos: -Hidrátate…
La menopausia es un proceso natural en la vida de una mujer que marca el final de su capacidad reproductiva. Se define como el cese permanente de la menstruación y ocurre cuando los ovarios dejan de producir hormonas reproductivas, como los estrógenos y la progesterona. Se considera oficialmente que una mujer ha alcanzado la menopausia…
Tic-toc, tic-toc… Nuestro reloj biológico sigue contando los días y con ello el tiempo va pasando y nuestro cuerpo y nuestra mente van evolucionando. Este cambio en nuestro organismo a veces no es algo favorable. Empiezan las situaciones de estrés, ansiedad, disminución de la libido, sequedad vaginal, sofocos, etc. Todas estas situaciones no son, ni…
